Egy sikeres, eredményekben gazdag szezon után folytatjuk edzéseinket!
 

2023-ban új, amatőr freestyle sícsapatot alapítunk a VASAS színeiben, melyre szeretettel várjuk az
érdeklődőket, a jelen és jövő lelkes freestyle sízőit, versenyzőit. 

Célunk egy olyan összetartó, rendszeresen edző, a freestyle sí iránt elkötelezetten érdeklődő amatőrcsapat létrehozása, amely a Vasas égisze alatt edz, szerepel és képviselteti magát versenyeken. Edzője Czakó Bence, aki 10 éve a Vasas Pasaréti Síiskola oktatója, edzője – elkötelezett a freestyle sí népszerűsítésében. A csapat szoros együttműködésben dolgozik a Vasas Snowboard Utánpótlás és verseny teammel – közös edzések, edzőtáborok, versenyzés formájában.

Azoknak a gyerekeknek ajánljuk, akik stabil sítudással rendelkeznek, és keresik a további kihívásokat, fejlődési lehetőséget – szívesen ugrálnak, csúszkálnak és lelkesednek az extrémebb szituációk iránt.

Valamint szeretnének rendszeres és intenzív edzéseken részt venni – aminek keretein belül a (freestyle) sítudáson felül – a kondíciót, koordinációt, koncentrációt, önbizalmat – és egyéb – a mindennapi élet és a sport területén hasznos képességeket és készséget fejlesztjük.

Formája:

 Heti rendszerességű, 2db 90perces edzés. Ez lehet szárazedzés, trambulinos edzés vagy
műanyag pályás (esetleg havas) edzés

Célja:

 A freestyle sí stabil alapjainak lefektetése. Biztonságos és folyamatos swich (hátra felé) csúszás, páyatrükkök (forgások, ugrások), kis -és közepes ugratók, egyszerűbb sliderek (box) stabil használata, ugrások grabekkel, trükkökkel, forgással ( 180-, 360 -fokos fordulat)


 További, magasabb szintű képessége elsajátítása, az alapok készség szintre emelése.


 Erőnléti-, állóképességi- és koordinációs edzések, a test és szellem felkészítése az intenzív igénybevételre


 Magasabb szintű trükkük elsajátítása: Nagyobb ugratók, bonyolultabb sliderek (keskeny box, esetleg cső, korlát) biztosnságos használata, összetettebb trükkök elsajátítása (switch és backside ugrások, 360+ fokos ugárok, bonyolultabb grabek és pozíciók)


 Belekóstolni a (freestyle)sí egyéb válfajaiba ( sícross, freeride stb.)


 Havas -, belföldi edzéseken, külföldi, havas-, freestyle sí specifikus -táborokon való részvétel

 Kisebb (Magyar) versenyeken való részvétel, elsődlegesen, de nem kizárólag freestyle sí kategóriában


 A sielés és a szabadság élményének átélése, elmélyítése - magabiztosság, önbizalom, lazaság

Részvétel feltételei:

 Stabil, legalább kh+ szintű sítudás, párhuzamos lécvezetés, stoplendülettel (farolás) való megállás


 Betöltött 6éves kor


 Érdeklődés és nyitottság a freestyle sí mozgásanyagának (ugrások, slideolás, trükkök, hátrafelés csúszás stb.) elsajátítására


 A freestyle sízés magasabb sérülési kockázattal jár, ennek tudomásul vétele és vállalása (felelősségvállalási nyilatkozat aláírásával).


 Ambició, a freestyle sí komolyabb, rendszeres gyakorlására, a mozgásanyag
elmélyítésére


 Képesség és elhivatottság a csapatmunkára, a csapatban való proaktív részvételre


 Szárazedzéseken (sportpálya és trambulin), műanyag pályás edzéseken, havas
edzéseken, edzőtáborban, versenyen való részvétel


 Egyesületi/csapat tagság vállalása, tagsági díjának havi szintű rendezése


 A havas edzések, táborok, versenyek költségeinek vállalása és megtérítése a csapat és a siískola szervezésében (nem kötelező, de erősen ajánlott - ez az egyik cél)

Rendszere/időpontja:


Heti 2db, egyenként 90perces edzés, melynek időpontjait közösen egyeztetjük az érdeklődőkkel a szeptember első hétvégéjén megtartandó szülői megbeszélésen.

További információk és egyéb megbeszélnivalók is ekkor kapnak helyet.

 
Edzésidőpontok az utánpótlás csapatnak:
kedd 16:30-17:30 és csütörtök 17:00-18:00.
 
„Küldetésünk, hogy közösséget építsünk. Lehetőséget és teret biztosítunk a
fejlődéshez és arra, hogy hazai versenyeken összemérhessük a tudásunkat.
Szeretnénk minél több embernek megmutatni a síelésnek ezt a laza, szabad és
nagyon élvezetes, felemelő formáját…”
 
A csapat vezetője: Czakó Bence - 10 éve a VASAS Pasaréti Síiskola oktatója
 
 Elérhetőség: +36209675970