Szeretettel várjuk az extrémsportok iránt elköteleződött tanítványainkat!

Legyen kezdő vagy haladó, oktatóink mindenben segítségére lesznek!

Mindenkinek javasoljuk, hogy mielőtt havas környezetbe menne csúszni, előtte próbálja ki
magát műanyagon. Több pozitív ok szól mellette:
- a felszerelések megismerése, eszközhöz szoktatás,
- az alaptechnikák elsajátítása,
- csúszásbiztonság kialakítása,
- hibajavítás,
- idő- és költséghatékony tanulás a havas élmények előtt, hogy a havon már csak
szórakozás legyen a hódeszkázás

Snowboardoktatás esetén 1-4 fős magánórákra lehet bejelentkezni. Az oktatás 55 perces.
Egy tanóra általános felépítése:
- 5-8 perces állapotfelmérés, bemelegítés, felszerelés ellenőrzése,
- 5 perc ismétlés az előző óra tananyagából, majd
- 42-45 perc mozgásoktatás, az új mozgásformák tanulása, hibajavítás
(Óralemondást a magánóra kezdése előtt legkésőbb 5 órával tudunk elfogadni.)

Snowboardoktatás tematikája a fokozatosság elvét betartva
1. A felszerelés (deszka, kötés és bakancs) bemutatása, alapfogalmak tisztázása
2. Bemelegítés minden ízületre, izomcsoportra és testrészre kiterjedően
3. Szerhez szoktatás egy- és kétlábas feladatokkal
4. Balesetmegelőzésként helyes eséstanulás

5. A felvonózás alapjainak elsajátítása
6. Lejtőn végzett alapgyakorlatok, ügyelve a sebességre
7. Lejtőn végzett alapgyakorlatok az irányok kialakításával
8. Félkanyarok, majd a csúsztatott fordulók (élváltás) tanulása

Igény esetén haladó ridereknek freestyle trükköket is szívesen tanítunk.

Ha felkeltettük érdeklődését a magánórákkal kapcsolatban keresse oktatóját, vagy hívja a
Síiskola telefonszámát és egyeztessen időpontot!